东山坝历史悠久，是古虔化县所在地。早在唐朝末年，东山坝圩开埠建村，因地处梅江河东岸山脚坝地中得名。南朝宋大明五年（公元461年），析宁都县虔化屯置虔化县，县址设今大布村张屋，东山坝改属虔化。宋绍兴二十三年（公元1153年），复改虔化为宁都，东山坝属宁都。

东山坝古迹众多。现境内尚存南朝墓群和明末清初天花坛等古文化遗址。特别是东山坝村（俗称老坝里）和小源古村的古祠堂建筑群，很多都是明清建筑，青砖黑瓦、雕梁画栋、坚固实用，具有典型的赣南客家建筑特征。走进老坝里，虽然这里的古建筑大多都破败不堪，已近坍塌，但从数量众多的老房子，仍然可以看出这里当年的气势恢宏。老坝里古代为太平乡乡治所在地，至今已有一千多年的历史，据五六十年代挖出的碑石记载该村原名为东山灞。东山坝地处梅江河畔，因水运兴起，原有祠堂庙宇和古民居等古建筑共60多栋，水运码头5个，现已大多衰败倒塌，很是可惜。东山坝小源古村是远近闻名的红色名村。走进小源村，可以看到这里修葺一新的祠堂、民居、关帝庙等古建筑，村庄干净整洁，上百亩莲田一望无际，莲田架空修建了红五星网红栈道供游客游览，近处是四间“红船”民宿朝着南方蓄势待发。九十年前，毛泽东等老一辈革命家在这里召开中共苏区中央局全体会议，史称“宁都会议”。现有省级文物保护单位毛泽东旧居、苏区中央局会议旧址和红一方面军政治工作会议旧址等。  

东山坝人才辈出。明朝抗倭英雄陈勉出生于东山坝镇双源村，官至南京左都御史，二品官阶。陈勉任浙江道巡按时，创造性地采取“御外清内，兵民一统”的总方针，在沿海“量地远近，置卫筑城，水陆设防，各司地段。”一处起事，群起攻之，陷寇于的汪洋大海之中，来犯者全歼无遗。他还大胆地采取“还械于民”的做法，武装地方和分化敌俘政策：“杀大，诲中，释从卒”。此后，倭寇逐渐减少。景泰三年，陈勉在南京左都御史的任上，告老辞官，返归宁都，由朝廷岁供廪米和人役，后寿终于双源。陈勉曾撰文《清音韶坊卢王祠记》，记录洛口人卢光稠的平生事迹，该文成为后人研究卢光稠的重要历史文化资料。陈勉还著有《旧拱辰桥记》（即如今的龙边溪石桥），记述了拱辰桥修建盛况和连接县城南北的重要作用，成为宁都人共同的文化印记。除了陈勉，东山坝还出过新中国有开国少将罗有荣、土地革命时期有江西省苏维埃政府军事委员会主席金万邦等历史名人。

东山坝风景独特。除了小源古村供人参观，位于赣背村的禾石寨为一天然岩洞，怪石遍布，林木茂密，也是度假休闲的好去处，我曾在抖音看过别人航拍禾石寨的视频，这里丹霞耸峙，视野宽阔，风景不逊于翠微诸峰。在东山坝大桥中部，有一座天然生成的孤立小岛—西照山。岛成“船”形，南北走向，两头尖（小）中间大，岛上陆地距梅江河床约2米，岛内南北长约550米，宽约200米，总面积约11万平方米。岛上古樟木立，翠竹密茂，风景秀美宜人，犹如一个天然自然保护区。

东山坝物产丰富。看得见山，望得见水，记得住乡愁，是东山坝的真实写照。东山坝的乡愁融入在许多日常的生活中。比如东山坝的夏布，曾被列为贡品，每年到了苎麻成熟的季节，全村人将收割回来的苎麻放到溪河里，大人小孩一起剥麻、漂白、晾晒的场景，成为我们80后的乡愁记忆，夏布制成的衣服凉爽透气，小时候最常见的是用夏布制成的蚊帐，在那个没有蚊香的年代，让我们免受了蚊子叮咬之苦。东山坝的米糖制作工艺独树一帜，几乎全县的米糖都来自东山坝。小时候每逢村里庙会、立夏等重要节日，挑着米糖担子的东山坝人总能如期出现在我们村里，在叮叮当当米糖铲子发出的响声中送来我们生活的甜蜜。东山坝还是远近闻名的“仔猪之乡”，当地流传一句话“小布的捏子，东山坝的猪仔”，足于说明东山坝仔猪的数量之多，品质之优。

特 产：夏布、薯粉、甜叶菊、温柑

美 食：勺子糕包米糖

性格特点：勤劳俭朴、热情好客