即将到来的6月6日是第25个全国爱眼日，今年的主题是“关注普遍的眼健康”。
眼健康作为国民健康的组成部分，涉及全年龄段人群的全生命周期，因此，让“普遍的眼健康”贯穿人的一生，显得极为重要。南昌各年龄段人群的眼健康现状如何？记者就此走访了南昌各大医院和中小学。
中学的近视率一直居高不下，有的班甚至一半以上学生都戴眼镜。熊子易图
婴幼儿
省儿童医院眼科门诊现就诊高峰
提醒：切勿过分依赖“电子保姆”
智能手机、平板电脑……这些荧屏上映着光彩琉璃的电子产品成为疫情期间在家线上办公家长们的“带娃神器”。在后疫情时期下的省儿童医院，眼科门诊迎来了寒暑假之外的就诊高峰。
据有着多年看诊经验的该院眼科主任林珊看来，低龄儿童的近视率近年已呈现上升趋势。“我曾经给一名3岁的孩子看诊，屈光检查显示其双眼为100多度的近视。”林珊告诉记者，经与孩子家长交流，她得知孩子平日最喜欢做的就是用手机看动画片，而家长觉得孩子看手机时不闹腾，便放任孩子看手机，直到发现孩子的眼睛离屏幕越来越近，这才察觉不对。
记者在该院采访时了解到，不少带孩子前来就诊的家长在等待就诊时，特意拿出平板电脑放动画片给孩子看，还有的家长在孩子输液的时候为了让孩子“安静”下来，让孩子捧着手机看动画片。
“后天形成的近视都是长时间、近距离观察事物引起的视疲劳造成的。家长若看到孩子观察事物有歪头看、趴着看、贴着看的状况时，应及时带去眼科就诊。”林珊说，婴幼儿的视觉调节功能尚未发育完善，对于电子产品的强光刺激，视觉上难以调节和适应，“尤其是3岁以下的婴幼儿，应完全不使用电子产品，切勿让电子产品成为取代家长的‘贴身保姆’。”
对于已经近视的孩子，家长也别过度担心。“户外活动、药物治疗、角膜塑形镜，是目前缓解近视的有效防治方法。”林珊表示，除近视之外，先天性弱视、先天性眼睑下垂也是婴幼儿高发的眼疾病种，“婴幼儿半岁之后就应该每半年进行一次眼科检查。一旦检查发现先天性眼疾，早治疗能使其在学龄前恢复与正常人无异的视力。”
中小学生
超长寒假后不少学生成了“小眼镜”
提醒：减轻校内校外学业负担
在豫章小学教育集团豫章路校区三（2）班，记者看到一名“小眼镜”正目不转睛地看着黑板认真学习。
“我们学校各年级的近视率数五六年级最高，达到了30％。”该校教务处副主任吴筱霞向记者介绍道，该校除留有充足的户外时间供孩子们锻炼外，还引导学生做“亮眼操”，以此舒缓学生的学习用眼疲劳。
“孩子们宅家上网课已久，开学后发现不少低年级学生都戴上了眼镜。”吴筱霞表示，除了电子产品使用过多之外，过长的学习用眼也会造成孩子近视等问题,，在校内学业负担得到控制的同时，校外的学业负担也应寻找平衡点。
“中学的近视率一直居高不下，有的班甚至一半以上学生都戴眼镜。”在江西师范大学附属中学滨江校区，高三年级的一位班主任向记者坦言，高中学业压力大，只能多开展小球类运动来缓解学生用眼疲劳问题。
记者从南大一附院了解到，今年春节时期，该院收治了不少眼外伤的青少年。该院眼科主治医师林叶婷告诉记者，紫外线灯照射、烟花燃放是青少年眼外伤的“重灾区”。
中青年
用眼疲劳导致干眼症多发却不够重视
提醒：眼药水开启后最多用1个月
“中青年群体由于视力水平已趋于稳定，加上较好的自我调节能力，眼疾大多是由用眼过度引起的干眼症。”林叶婷表示，手机和电脑成为现代社会办公的主要工具，自发光的电子产品在暗环境下易造成亮度过高的问题，从而加重用眼疲劳，“我们正常用眼观察自然事物时，瞬目次数多，每一次瞬目都是湿润眼部环境的过程。而长时间使用电子产品，会使瞬目次数降低，久而久之，眼部水分蒸发过度，便引起病变”。
对于上班族而言，干眼症这样“不起眼”的毛病算不上无解的难题，眼睛干涩只需用眼药水轻松一滴就能解决。“用药务必遵医嘱。很多人习惯百度问医，买眼药水自行使用，但实际上会引起更多潜在问题的出现。”林叶婷提醒道，“根据不同的眼疾，使用的眼药水种类也各有不同，而含激素、抗生素、抗过敏等药物的眼药水，都不适合作为治疗干眼症的用药。
“今年4月，我们眼科刚开诊就收治了一位因眼药水使用不当造成继发感染角膜炎的年轻患者。”林叶婷回忆道，该患者常备眼药水湿润眼部，使用时不慎造成药液污染，结果不仅加剧了干眼症的症状，还造成其他病变。林叶婷提醒，眼药水开启后，保存时间不宜超过1个月。
老年人
白内障居老年眼疾发病率首位
提醒：高血压、糖尿病也易引起眼疾
一般情况下，进入中老年，就会开始出现晶状体混浊的现象。随着年龄的增加，患上老年性白内障的概率明显增高。
“老年人患有白内障是一个正常的生理过程，早期可使用药物延缓病程发展，最后适时开展手术，置换人工晶状体。”林叶婷告诉记者，南大一附院眼科二病区有一半以上都是患有白内障的患者。“尽管白内障高居老年眼疾发病率首位，但该病是可治愈的常见眼疾，老年人和家属应理性看待。”
跟年龄相关的眼疾还有老花眼和老年性黄斑变性。“岁数一大，人眼部的生理调节能力自然就下降了，视力方面会有远视正常、近视明显降低的情况出现，佩戴老花镜是最简单、安全的方法。”林叶婷介绍道，老年性黄斑变性的病人可通过方格纸自测观察几何形状事物，若有明显的波浪变形，则需及时就诊。
近年来，随着物质条件的改善，由高血压、糖尿病引起的眼疾也占据了老年患者眼疾的“半壁江山”。以糖尿病眼底病变为例，该病是不可逆的致盲性疾病。“我接诊时发现，有的老人觉得自己在打胰岛素，所以就随心所欲敞开吃，其实这是会埋下眼疾祸根的。体内血糖水平的不稳定，会造成其眼底病变，甚至引发眼底血管瘤、青光眼等重症。”林叶婷分析认为，糖尿病患者控制自身血糖水平保持稳定，是预防此病的唯一途径。
◎爱眼行动
省城各大医院眼科明日开展义诊活动
记者昨日从省城各大医院了解到，在6月6日全国爱眼日当天，各院眼科或眼科专科医院均会开展义诊活动，现场进行视力、眼压、裂隙灯、直接眼底镜等眼科检查。
其中，省儿童医院眼科义诊时间为6日上午9时至11时；南昌大学第一附属医院眼科义诊时间为6日上午8时以后；南昌大学附属眼科医院义诊时间为6日上午8时30分至11时30分；中山眼科中心南昌眼科医院义诊时间为6日上午8时30分以后。
