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毕淑敏说过：“女人变丑的那刻一定是从抱怨开始的。”一个有着大格局的女人，势必是一个心态好的女人。这样的女人在生活中能够理智地看待和分析问题，用行动去改变现状。好心态不仅能让我们看到事物阳光的一面，让我们更加积极地对待自己的生活。聪明的女人会努力开拓视野，提升认知，充实自己，内在不较劲，外在 不抱怨。

女人所处的年龄阶段不同，所适合的服饰穿搭也会有些区别。对于上了年纪的中年女人来说，我们的穿衣搭配首先要与我们自身的年龄相符，其次服饰的风格要与我们的身材、气质相称，这样穿出的美才是整体的和谐之美 ，是他人无法模仿的。

秋季的所有外套款式中，呢大衣是最为舒适且不挑身材的外套款式，它的版型设计通常会留有一定的松量，因此对中年女人的身材格外包容，即使身材有些发福的中年女人也同样能穿出气质美。呢大衣的材质细腻柔软，几乎能够帮助中年女人驾驭许多日常场合。

1.黑色呢大衣+格纹脚踝裙

顾名思义，脚踝裙指的是裙长设计在中年女人脚踝附近的裙子款式，这类裙子的优点有很多，丝毫不会暴露中年女人的身材缺点。这款黑色的呢大衣搭配格纹脚踝裙的穿搭造型简单大方，黑色的呢大衣下面露出格纹脚踝裙的裙摆面积并不大，却为中年女人丰富了穿搭的层次，造型温柔优雅显稳重。

中年女人适合选择的呢大衣外套其实还是很丰富的，除了长款的呢大衣外套，短款的呢大衣外套也同样能够帮助中年女人穿出美感。这款黑色的呢大衣短外套搭配灰色格纹脚踝裙的穿搭造型经典耐看，有了灰色格纹脚踝裙的加入，黑色的呢大衣短外套看起来不再单调老气，让中年女人看起来女人味十足。

2.衬衫+百褶脚踝裙

衬衫是不挑年龄的上衣款式之一，它无论是与裙装还是裤装都能够进行风格上的融合。这款棕色的小波点衬衫搭配浅灰色的百褶脚踝裙穿搭优雅稳重，棕色的小波点衬衫配色丰富，造型精致。搭配百褶脚踝裙，裙摆垂顺飘逸，为衬衫的穿搭增添了温柔成熟的魅力。

3.针织衫+直筒脚踝裙

针织衫在秋季应该是中年女人经常穿到的上衣款式之一，以纯色的款式为首选，款式百搭不挑人。像这款白色的针织衫配色简单亮丽，针织衫的版型保持了适度的宽松。下半身搭配这款棕色小格纹的直筒脚踝裙，裙长刚好设计在中年女人纤细的脚踝附近，脚上再搭配这双黑色的裸靴，二者能够在长度上衔接起来，造型别致高级。

这款红色的针织衫同样很适合中年女人选择，它能够帮助中年女人穿出年轻的效果。这款红色的针织衫搭配白色脚踝裙的造型俏丽清新，白色脚踝裙有效提亮了中年女人的裙装穿搭造型，巧妙成为了中年女人穿衣的视觉亮点，服饰风格知性端庄，尤其适合上了年纪的中年女人选择。

在秋季，中年女人也可以通过叠穿的服饰搭配技巧将针织衫穿出更加丰富的层次。这款棕色的针织马甲搭配白色衬衫的穿搭造型精致时尚，露出的白色衬衫领口以及袖口都能够为中年女人的穿衣搭配加分许多。下半身再搭配这款灰色的修身裤，整体服饰风格利落大方，穿搭减龄年轻，让中年女人完全不显真实年龄。